同样重量的主食为什么馒头热量更高，告诉你答案，你肯定没想到！
你以为馒头和米饭只是形态不同？你以为它们的热量差不多？你甚至可能觉得自己吃得不多，却还是不瘦。可你有没有想过，问题根本不是“吃多少”，而是你吃的“是什么”。
胰岛素
如何判断自己是否胰岛素抵抗？医生：有这4个表现就要重视了！
吃完后她总喊困，有一次午睡起来还说手脚发麻，一开始我没太在意，以为她是年纪大了血压不稳。后来我去厨房拿水果，看到她偷偷把剩下的半箱藏进了橱柜的最上层。那一刻我突然想到她之前查出来的血糖偏高，心里咯噔一下。
饭前多久打胰岛素最有效？医生：打针差几分钟，或会导致血糖飙升
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18年病程血糖：DPP-4i双周制剂+胰岛素如何破解老年糖尿病困局？
在当今医学实践中，个体化治疗已成为糖尿病管理的重要理念。随着人们对糖尿病病理生理机制的深入理解以及新型降糖药物的不断涌现，如何为患者制定最适合的治疗方案成为临床医生面临的重要课题。首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科苗莉医生分享的一位68岁女性2型糖尿病（T2
研究发现：血糖高无需治疗？真相可能想不到，建议了解一下
这几年，体检单上“空腹血糖偏高”这几个字，简直成了中年人的集体焦虑。有人一查高了，立马吓得不吃米饭不碰水果；也有人摊手一笑：“不就是高了一点嘛，没到糖尿病，先放着看看。”
56岁女子，每天光吃菜不吃米饭，三个月后，身体发生了什么变化？
三个月过去，她的确瘦了点。但她的脸色变得蜡黄，常常觉得心慌、没劲儿，睡觉也不踏实。一次在超市排队时突然眼前发黑，差点晕倒。她满脑子疑问：我明明吃得很“健康”啊，怎么身体反而出问题了？
王宁荐教授：自动胰岛素输注系统（AID）在2型糖尿病中的应用
2型糖尿病（T2DM）作为全球最常见的糖尿病类型，其治疗目标是控制血糖水平，预防或延缓并发症的发生。随着科技的不断进步，自动胰岛素输注系统（AID）应运而生，为糖尿病治疗带来了新的希望。AID系统通过整合胰岛素泵、连续血糖监测（CGM）设备以及先进的控制算法，
长期喝牛奶，会造成胰岛素抵抗？糖尿病人群还适不适合喝牛奶？
每天早上来一杯温热牛奶，是不少人几十年不变的习惯。有人说牛奶补钙养胃，有助睡眠，是“天然营养液”；也有人开始担心，听说牛奶中的乳糖和蛋白，可能会刺激胰岛素分泌，长期喝下来，会不会“喝出胰岛素抵抗”？
血糖狂飙134，严重 HHS 伴昏迷！这样棘手的病例你遇到过吗？
你能想象血糖飙升到134 mmol/L是什么概念吗？本文聚焦高渗性高血糖状态（HHS）这一糖尿病严重并发症，它常见于老年 2 型糖尿病患者，以极端高血糖（通常 > 33.3 mmol/L）、高血清渗透压（>320 mOsm/kg）、严重脱水为主要表现，与糖尿病
Nature:糖尿病希望 CRISPR 编辑细胞在人体分泌胰岛素 逃避免疫检测
一个世纪以来，1型糖尿病患者的生活被无情的循环所定义：血糖监测、胰岛素计算和日复一日的注射。这是一种自身免疫系统的背叛，它错误地摧毁了人体内唯一能产生胰岛素的胰腺β细胞。长期以来，医学界寻求的终极目标——一种“一次性治愈”的疗法——始终停留在理论的边界。然而，
糖尿病治愈新希望：CRISPR基因编辑细胞在人体内分泌胰岛素，且无需使用免疫抑制药物
2025 年 8 月，国际顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了一篇重磅论文：Survival of Transplanted Allogeneic Beta Cells with No Immunosuppression（无需免疫抑制的同种异体胰
超重/肥胖者福音！每天吃芒果，竟能改善胰岛素敏感性
慢性低度炎症作为代谢综合征的潜在推手，常与胰岛素抵抗、2型糖尿病（T2DM）等代谢疾病密切相关。在全球超重与肥胖人群日益增多的背景下，寻找天然、安全的饮食干预方式成为学界关注焦点。近日，发表于Nutrients期刊的一项临床研究为这一领域带来新发现：每日规律摄
又一大谣言！低碳生酮让糖耐量异常？很多人都被骗了
许多认真执行低碳生酮饮食的朋友，兴冲冲地去体检，想看看自己血糖情况的改善，做了糖耐量测试，拿到结果的时候直接懵了：
打胰岛素后就不能吃土豆？医生劝告：不止土豆，这3物也要管住嘴
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
多维解析基础胰岛素GLP-1RA创新联合制剂在T2DM中的应用
鉴于糖尿病管理的高度复杂性与个体化需求，《中国糖尿病防治指南（2024版）》对药物治疗路径进行了优化，并在二联治疗中首次重点推荐创新联合制剂——基础胰岛素胰高糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA）的固定比例联合制剂。此类药物高度契合“以患者为中心”的综合管理
“甜蜜的陷阱”，稍不留意就会让人陷入健康的泥沼
在当今物质极大丰富的时代，我们的餐桌上摆满了各式各样的美食，其中水果、奶茶和饮料尤为受欢迎。然而，对于糖尿病患者以及关注自身健康的人来说，这些看似诱人的食物实则暗藏危机，它们宛如一个个“甜蜜的陷阱”，稍不留意就会让人陷入健康的泥沼。
胰腺-大脑连接重写精神疾病理论：胰岛素失调引发双相情感障碍
一项突破性研究正在颠覆我们对精神疾病成因的传统认知。清华大学和中国科学院联合研究团队在《自然神经科学》杂志发表的最新成果显示，胰腺中的胰岛素分泌异常能够直接触发类似双相情感障碍的行为模式，这一发现首次揭示了身体代谢系统与精神健康之间存在的直接生物学联系。
如果你打的胰岛素有“30”这个数，千万别做4件事，严重或可致命
“30”这个数字，其实是很多人熟悉的预混胰岛素中的一个重要成分比例，指的是它含有30%的速效胰岛素。这类胰岛素打起来方便，但也最容易被误用，尤其是生活中一些看似小事，可能正悄悄触碰了健康的红线。
糖尿病人快走锻炼有诀窍？掌握3个要素，控糖效果翻倍
老刘今年62岁，体检时被查出空腹血糖7.9 mmol/L，医生说他有糖尿病。其实他自觉饮食一直挺健康，平时爱遛弯、遛狗，但血糖偏高的消息还是让他有些懊恼。小区里的“糖友”不少，大家总爱打听，光靠快走真的能控糖吗？怎么走效果更好？谁知几个月后，老刘回医院复查，血
糖尿病的“真凶”找到了？饮料、甜食没上榜，这3样才是“问题”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。